autor: admin | Pro 26, 2019 | Velký sál
55 min trvající kombinovaná lekce. Lekce se zaměřuje především na formování svalů celého těla. Po 20 – 30 min. aerobním bloku začíná posilovací část lekce, ve které se posilují hlavní svalové skupiny , často s využitím náčiní. Na závěr lekce se posilované svaly...
autor: admin | Pro 26, 2019 | Osobní tréninky, Velký sál
Barbora/ Kamil / Iva Info na tel.: 724 170 174
autor: admin | Dub 25, 2020 | Uncategorized
V týdnu od 27.4. do 1.5. spouštíme provizorní provoz Vážení klietni, prosíme o důkladné přečtení níže uvedených informací k chystanému pondělnímu spuštění Active studia. V příloze naleznete ROZPIS LEKCÍ, na které se již teď můžete začít hlásit přes náš rezervační...
autor: admin | Dub 25, 2020 | Uncategorized
HYGIENICKÁ PRAVIDLA pro návštěvu Active studia Vážení klienti, pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, vás prosíme o dodržování následujících pravidel: 1. Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení, u nás se jen přezujte...
autor: admin | Dub 8, 2020 | Uncategorized
ON-LINE LEKCE SPUŠTĚNY A je to tady! Zítra spouštíme první lekce!! Celý čtvrtek 9.4.2020 pro vás streamujeme zdarma… 16:00 PortDeBras s Ivou 17:00 Tabata s Kamilem 18:00 Step team s Kamilem a Ivou 19:00 Joga s Kamilem Přihlášení zde: https://online.asostrava.cz/...
