ACTIVE

STUDIO

NEJBLIŽŠÍ LEKCE

AKTUALITY

On-line kurz cvičení na BOSU

Vážení klienti,  pro ty z Vás, kteří se chtějí i v době pandemie udržet v pohybu, zlepšit si fyzickou i psychickou kondici nebo si jen natrénovat správnou techniku cvičení na BOSU, jsme připravili...

Cvičíme on-line !!!

ACTIVE STUDIO ON-LINE Je to tady!!! Opět se nám podařilo spustit on-line lekce, a to již od zítra 13.10.2020 Úterý:17:00 TABATA18:00 Port de Bras Středa:17:00 Fat burner18:00 Joga Čtvrtek:17:00...

Zákaz cvičení ve vnitřních prostorách od 9.10.2020 vč. – info k provozu

Vážení klienti,   bohužel od dnešní půlnoci si v našich sálech minimálně následujících 14 dní nezacvičíme...   Cvičit můžeme ale venku v počtu 20, outdoor lekce máme hezky vyzkoušené a osvědčené,...

Mimořádný ROZPIS CVIČENÍ platný od 5.10.2020 + nutné změny v provozu

Vážení klienti,   v souvislosti s vyhlášením nouzového stavu zveřejňujeme (dole pod tímto příspěvkem) MIMOŘÁDNÝ ROZPIS CVIČENÍ PLATNÝ OD PONDĚLÍ 5.10.2020 do odvolání (věříme, že na avizovaných 14...

Kurzy a semináře PortDeBras s Ivou Mojžíškovou – podzim 2020

  Vážení lektoři skupinových forem cvičení a také všichni ti, kteří se blíže zajímáte o PortDeBras... Tento podzim se u nás v Active studiu uskuteční 3 školení, a to PortDeBras Introduction,...

pondělí 28.9.2020 ZAVŘENO, uskuteční se KRUHÁČ a PDB v 18h

Vážení klienti, v pondělí 28.9.2020 budeme mít z důvodu státního svátku ZAVŘENO.   I tak ale proběhnou 2 lekce, a to v 18:00h KRUHÁČ s Kamilem ve velkém sále a současně PORT DE BRAS s Ivou v malém...

LATINO DANCE aerobic s Barčou & Kamilem

  Zveme vás na speciální lekci Latino dance aerobic!Jedná se speciální lekci dance aerobicu, doplněnou o prvky z latinsko-amerických tanců, podrženou stylovou letní hudbou, kterou Vás provedou...

Nošení ROUŠEK a ZKRÁCENÍ LEKCÍ na 50 min

Vážení klienti, a je to tu bohužel znovu   Upozorňujeme na povinnost platnou od dnešního dne – opětovné NOŠENÍ ROUŠEK VE VNITŘNÍCH PROSTORÁCH, udržování rozestupů 2m. Platí tedy samozřejmě i v...

ZDRAVÁ ZÁDA OPĚT 2x TÝDNĚ

Vážení klienti, od září se lekce Zdravá záda koná opět 2x týdně.   * pondělí v 16:00 s Peťou * středa v 18:00h "Joga pro zdravá záda" s naší novou lektorkou Aničkou.      TUTO STŘEDU 2.9.2020 navíc...

VYHLAŠUJEME NOVÉ KURZY AY FLY

Vážení klienti,   pro velký úspěch vyhlašujeme nové kurz AY FLY Training, a to BASIC (začátečníci) a ACROBAT (pokročilí). AY FLY Training je moderní komplexní cvičební systém, který kombinuje prvky...

O STUDIU

V Active studiu si můžete vybrat z téměř dvaceti druhů cvičení, Vám odpovídající formu a obtížnost cvičení, pod odborným vedením našich instruktorů. Disponujeme dvěma sály pro nejrůznější typy cvičení.
Součástí studia je příjemné posezení s občerstvením v prostoru recepce.
Vybere opravdu každý – od začátečníka až po velmi pokročilého, od nejútlejšího věku až po seniorský.

 

BODY
& MIND

AY FLY Training

Joga

Pilates

Active Training

PortDeBras®

Fitball. overball

Zdravá záda

DYNAMIC
& POWER

Tae - bo

Dance aerobic

Step aerobic

Tabata

Kruhové tréninky

Jumping

BOSU

Active Training

Fat burner

Bodystyling

Perfect Body

Cross Training

DĚTSKÉ
LEKCE

Sportovní aerobiková přípravka

Aerobic (MASTERCLASS)

AY FLY Training

ROZPIS LEKCÍ

KONTAKT

Iva Mojžíšková (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK:  15:30 - 20:00
PÁTEK:  15:30 - 18:00

SOBOTA:  ZAVŘENO
NEDĚLE:  16:30 - 19:00 (nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT