ACTIVE

STUDIO

NEJBLIŽŠÍ LEKCE

AKTUALITY

Seminář PortDeBras™ INTRODUCTION 23. 11. 2024

              Zveme Vás na jednodenní seminář PortDeBras™ INTRODUCTION, který je ideálním startem pro studium této metody. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...

AcroYoga pro začátečníky – sobotní workshop

              Vážení klienti, zveme Vás na sobotní workshop AcroYogy pro začátečníky, který proběhne 19. 10. 2024. Chcete-li si vyzkoušet základní pozice a přechody, oťukat si různá průpravná...

BODYART & DEEPWORK INSPIRATION day – OSTRAVA

  Vážení klienti, zveme Vás na BODYART & DEEPWORK INSPIRATION day, který proběhne v sobotu 8. 2. 2025 u nás v Active studiu. PROGRAM:Od 9:30 registrácia1. hodina   10:00 - 10:50 BODYART2. hodina...

“AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem – Kurz 1

              Vážení klienti, představujeme Vám první novinku letošního podzimu a to uzavřený kurz "AcroYoga pro začátečníky" s Ivou a Kamilem. Jedná se o vůbec první uzavřený kurz AcroYogy u nás a...

Základy AcroYogy s Ivou a Kamilem 8. 7. 2024

              Vážení klienti, zveme Vás na otevřenou lekci Základů AcroYogy s Ivou a Kamilem, která proběhne 8.7. 2024 od 19:00.Přihlašování na lekci bude spuštěno od 1.7. 2024 přes náš rezervační...

Prázdninový rozpis lekcí

Vážení klienti, představujeme Vám nový rozpis lekcí na prázdniny, který bude platný od 1. 7. 2024. Nově máme lekci power jógy v úterky od 17:00 s Janou v malém sále, ve velkém sále středy od 16:00...

Latino Party 19. 4 .2024

              Vážení klienti, zveme Vás na LATINO Party, která proběhne v pátek 19. 4. 2024 od 18:00 s Kiki Svrčinovou. Těšit se můžete na speciální 90 min. lekci, na které se naučíte více jak jeden...

Nedělní lekce 31. 3. 2024

Vážení klienti,kvůli změně času nejsou dnešní lekce v rezervačním systému, není tedy možné si místo rezervovat. Lekce s Honzou ve velkém sále však klasicky probíhají. 17:00   Bodystyling18:00 ...

Velikonoční otevírací doba

Vážení klienti,níže přikládáme otevírací dobu o velikonočních svátcích. Také kvůli změně času jsou nedělní hodiny v rezervačním systému napsány na sobotu, nicméně probíhat budou klasicky v neděli...

Jarní Relax weekend 24. – 26. 5. 2024

Zveme vás na již tradiční Relax weekend s Ivou Zasadou a Kamilem Zasadou, tentokrát v obci Ostravice v okrese Frýdek-Místek v Moravskoslezském kraji, v krásném Resortu Sepetná***. TERMÍN: 24. 5. -...

O STUDIU

V Active studiu si můžete vybrat z téměř dvaceti druhů cvičení, Vám odpovídající formu a obtížnost cvičení, pod odborným vedením našich instruktorů. Disponujeme dvěma sály pro nejrůznější typy cvičení.
Součástí studia je příjemné posezení s občerstvením v prostoru recepce.
Vybere opravdu každý – od začátečníka až po velmi pokročilého, od nejútlejšího věku až po seniorský.

 

BODY
& MIND

AY FLY Training

Joga

Pilates

Active Training

PortDeBras®

Fitball. overball

Zdravá záda

DYNAMIC
& POWER

Tae - bo

Dance aerobic

Step aerobic

Tabata

Kruhové tréninky

Jumping

BOSU

Active Training

Fat burner

Bodystyling

Perfect Body

Cross Training

DĚTSKÉ
LEKCE

Sportovní aerobiková přípravka

Aerobic (MASTERCLASS)

AY FLY Training

ROZPIS LEKCÍ

KONTAKT

Iva Zasada (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK:  15:30 - 20:00
PÁTEK:  15:30 - 18:00

SOBOTA:  ZAVŘENO
NEDĚLE:  16:30 - 19:00 

(nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT