ACTIVE

STUDIO

NEJBLIŽŠÍ LEKCE

AKTUALITY

Předvánoční antistres yoga

Zveme Vás na Předvánoční antistres yogu. Dopolední akce kde se zrelaxujete, odreagujete a zacvičíte si.   Lektoři:Kamil ZasadaVěrka Adámková   KDY:SOBOTA 10.12.2022 9:00-12:00   PROGRAM:9:00 Hatha...

TAIJI QIGONG a jiná východní cvičení v Active studiu

Přijďte si vyzkoušet do Active studia TAIJI QIGONG a jiná východní cvičení a zklidnit tělo i mysl v předvánočním shonu.   Lekcemi Vás provede lektor:Luděk Růčka   Ukázkové lekce proběhnou 2.12. a...

Den s Jógou

Zveme Vás na Den s Jógou     Jednodenní akce která je vhodná pro všechny, kdo si chtějí zacvičit a zrelaxovat     Lektoři:Barbora ŠtivarováKateřina Damovská     KDY:SOBOTA 12.11.2022 9:00-12:30    ...

DEN S PortDeBras™

Zveme Vás na Den s PortDeBras™     Jednodenní akce která je vhodná pro všechny, kdo si chtějí zacvičit,dozvědět se něco nového,pro stávající i budoucí lektory a klienty Lektor:Iva Zasada    ...

MIKULÁŠSKÁ FITNESS SHOW

            Zveme Vás na Mikulášskou Fitness show   Jednodenní akce plná choreografickýchlekcí- Dance, Step, PortDeBras™   Lektoři:Roman OndrášekDorota SzczypkaKamil ZasadaIva Zasada   KDY:...

ROZPIS LEKCÍ OD 17.10.2022

          Vážení klienti,   představujeme Vám upravený rozpis lekcí platný od 17.10.2022. Upozorňujeme, že všechny lekce jsou stále s povinnou rezervací místa, a to do 12:00 hod. téhož dne, ve...

28.9. OTEVŘENO !!!

          Vážení klienti, 28.9. na státní svátek budeme mít OTEVŘENO. Všechny lekce jsou s povinnou rezervací (i případným stornem) do 12:00 téhož dne ,ve kterém se konají, u ranních lekcí do 19:00...

AY FLY KURZY

        Máme tu skvělou zprávu pro všechny nadšence AY Fly training!!   Chodíte na tréninky již delší dobu a chtěli byste se posunout dále a naučit se akrobacii? Nebo vás "létání" zaujalo a chtěli...

ROZPIS LEKCÍ ZÁŘÍ

      Vážení klienti,     představujeme Vám rozpis lekcí platný od ZÁŘÍ k zahájení nové sezóny. Upozorňujeme, že všechny lekce jsou stále s povinnou rezervací místa, a to do 12h téhož dne, ve kterém...

Podzimní RELAX WEEKEND s Ivou & Kamilem

Zveme vás na již tradiční Relax weekend s Ivou Zasadou a Kamilem Zasadou, tentokrát v obci Staré Těchanovice v okrese Opava v Moravskoslezském kraji, nedaleko údolí řeky Moravice v hotelu Davidův...

O STUDIU

V Active studiu si můžete vybrat z téměř dvaceti druhů cvičení, Vám odpovídající formu a obtížnost cvičení, pod odborným vedením našich instruktorů. Disponujeme dvěma sály pro nejrůznější typy cvičení.
Součástí studia je příjemné posezení s občerstvením v prostoru recepce.
Vybere opravdu každý – od začátečníka až po velmi pokročilého, od nejútlejšího věku až po seniorský.

 

BODY
& MIND

AY FLY Training

Joga

Pilates

Active Training

PortDeBras®

Fitball. overball

Zdravá záda

DYNAMIC
& POWER

Tae - bo

Dance aerobic

Step aerobic

Tabata

Kruhové tréninky

Jumping

BOSU

Active Training

Fat burner

Bodystyling

Perfect Body

Cross Training

DĚTSKÉ
LEKCE

Sportovní aerobiková přípravka

Aerobic (MASTERCLASS)

AY FLY Training

ROZPIS LEKCÍ

KONTAKT

Iva Mojžíšková (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK:  15:30 - 20:00
PÁTEK:  15:30 - 18:00

SOBOTA:  ZAVŘENO
NEDĚLE:  16:30 - 19:00 

(nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT