Barča je dlouholetou instruktorkou různých forem cvičení. Začala v roce 2004 aerobikem a během času přidávala další formy cvičení, rychlé i pomalé. V roce 2010 se stala také osobním trenérem. V současné době se věnuje spíše tzv. body and mind formám cvičení, jejichž cílem je dosáhnout rovnováhy nejen mezi svaly, ale i tělem a hlavou. Nevynechává ale ani dynamický a silový pohyb, protože pro dobrou kondici je potřeba všestranný trénink.
Vzdělání:
Kurz Instruktor aerobiku, VŠB-TU Ostrava, 2004
Úvodní kurz cvičení SM systém, Richard Smíšek, 2005
Diplom fitball & overball, Face czech, 2005
Diplom bosu strength, Face czech, 2008
Kurz Metodika cvičení rodičů s dětmi, Centrum pro rodinu a sociální péči, 2009
Workshop power jóga, Vašek Krejčík, cca 2009
Kurz Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness, Face czech academy, 2010
Certifikát TRX – osobní trenér, 3D fitness, 2011
Kongres Rimini wellness, Rimini – Itálie, 2019
Kurz PortDeBras basic, Iva Mojžíšková, 2021
Diplom Pilates 2, Eva Blahušová, Wellness.cz, 2022
Jóga pro děti, Kvic, Ostrava, 2022
„Miluju svobodu a radost, kterou mi dopřává bezbolestný pohyb a dobrá kondice. Miluju, když můžu vyběhnout na kopec, aniž bych vyplivla plíce, a vidět svět kolem z výšky. Miluju, když můžu tančit a nic mě přitom nebolí. Miluju, když mě mé tělo neomezuje. A přesně tohle chci dopřát všem lidem. Volnost, radost, svobodu. 😊“
KONTAKT
Iva Zasada (IČ: 87619792)
Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)
Provozovna:
28.října 2663/150
702 00 Ostrava
+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz
PROVOZNÍ DOBA
PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00
SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00
(nebo dle objednávek)
MENU
ÚVOD
O STUDIU
LEKTOŘI
CENÍK
ROZPIS LEKCÍ
GALERIE
KONTAKT