Latino Fit lvl. 1/2

autor: | Led 30, 2020 | Velký sál

Taneční a kardio lekce s prvky salsy, bachaty, samby a dalších latinsko-amerických tanců. Po krátkém zahřátí a protažení se naučíte krátkou choreografii, kterou zvládnou i začátečníci. Každá lekce je zaměřena na jiný tanec s novými...

Tae-Bo

autor: | Led 30, 2020 | Velký sál

TAE-BO je skupinová lekce, která využívá pohyby bojových umění. Tento účinný tréninkový program, zlepšuje svalovou sílu a vytrvalost a napomáhá k redukci tělesné hmotnosti. Techniky využívané v Tae-bo jsou vybírány tak, aby nebyla vynechána žádná svalová partie....

Cardio Dance lvl. 1/2

autor: | Led 30, 2020 | Velký sál

Lekce je vhodná pro všechny začátečníky, pro klienty kteří upřednostňují lekce CARDIO, pro ty kteří mají zájem v budoucnu navštěvovat Dance, Step aerobik či jiné aerobikové lekce jako FatBurner, Bodystyling apod, ale nezvládají nastavenou úroveň lekce nebo neznají...