Tae-Bo

TAE-BO je skupinová lekce, která využívá pohyby bojových umění. Tento účinný tréninkový program, zlepšuje svalovou sílu a vytrvalost a napomáhá k redukci tělesné hmotnosti. Techniky využívané v Tae-bo jsou vybírány tak, aby nebyla vynechána žádná svalová partie. Trénink je určen všem věkovým kategoriím, vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce je vhodná i pro muže.