Tanečně kondiční lekce zacílená na rozvoj pohybové koordinace a kontroly držení těla. Cílem je zlepšit schopnost správného zapojení hlubokých i povrchových svalových skupin. Vychází z pohybů klasického i moderního tance, protahuje zkrácené svaly a uvolňuje páteř.
-
Body styling
Pondělí
17:00 - 17:50
-
Joga
Pondělí
17:00 - 17:50
-
Pilates
Pondělí
18:00 - 18:50
-
Cardio Dance lvl. 1/2
Pondělí
18:00 - 18:50
-
Kruháč
Pondělí
19:00 - 19:50