Cvičení která dodají vnitřní sílu, stabilitu, čistí mysl, uvolní a protáhnou celé tělo.
Energie, relax, meditace, zdraví, duchovní rozvoj, moudrost, poznání. Životní energie , odstranění stresu , seberozvoj. Pokud Vás tyto pojmy oslovují , lekce je určena právě pro Vás.