TAE-BO je skupinová lekce, která využívá pohyby bojových umění. Tento účinný tréninkový program, zlepšuje svalovou sílu a vytrvalost a napomáhá k redukci tělesné hmotnosti. Techniky využívané v Tae-bo jsou vybírány tak, aby nebyla vynechána žádná svalová partie. Trénink je určen všem věkovým kategoriím, vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce je vhodná i pro muže.
-
Body styling
Neděle
17:00 - 17:50
-
Joga
Neděle
17:00 - 17:50
-
Kruháč
Neděle
18:00 - 18:50
-
Zdravá záda
Neděle
18:00 - 18:50