NOVÁ LEKCE DeepWORK každý pátek v 16:00

‼️ NOVÁ LEKCE v Active studiu DeepWORK již od příštího pátku 10.7. – vždy v 16:00h s Karolína Štefková ‼️

DeepWORK je nový, unikátní tréningový koncept, který se z Německa rozšířil do USA a otřásl světem fitness a skupinového cvičení…

– atletický, jednoduchý i náročný, intenzivní a úplně jiný cvičební program v porovnání se všemi známými tréningovými koncepty
– čistý, funkční skupinový trénink bez pomůcek
– kombinuje psychické a fyzické protiklady funkčního tréningu
– pomáhá objevovat vlastní limity bez předsudku
– komplexní pohyby navrhnuty tak, aby tvořily spojitost mezi posilováním, relaxací a dýchacím cvičením
– vhodné i pro muže
– cvičí se naboso, ideálně na vlastní jogové podložce (opravdu hodně se zapotíte)