Lekce FITBALL, OVERBALL po celý březen vstup 1+1 zdarma

Bře 7, 2022

LEKCE FITBALL, OVERBALL je nově každou středu v malém sále od 19:00h s Radkou Krátkou
 
Jednoduché cvičení s využitím těchto balančních a posilovacích pomůcek, díky kterým nebudete při cvičení tolik zatěžovat klouby, ve spoustě pozicích vám dokáží i pomoct zvládnout vyšší obtížnost.
Lekce začíná dynamickým zahřátím a pak následuje cvičení zaměřené na posílení a protažení problematických svalových skupin, odstranění bolestivosti zad, zlepšení pohyblivosti kloubů, nevynecháme ani core training (posílení hlubokého stabilizačního systému).
 
‼️Po celý březen AKCE 1+1 vstup zdarma na lekci FITBALL, OVERBALL‼️
Vezměte kamarádku, kolegyni nebo třeba maminku a zaplatíte pouze jeden vstup.
Pozn.: Lekce je s povinnou rezervací místa předem.
 

KONTAKT

Iva Mojžíšková (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK:  15:30 - 20:00
PÁTEK:  15:30 - 18:00

SOBOTA:  ZAVŘENO
NEDĚLE:  16:30 - 19:00 

(nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT