VYHLAŠUJEME NOVÉ KURZY AY FLY
Vážení klienti,
pro velký úspěch vyhlašujeme nové kurz AY FLY Training, a to BASIC (začátečníci) a ACROBAT (pokročilí).
AY FLY Training je moderní komplexní cvičební systém, který kombinuje prvky jógy, pilates, rehabilitace, gymnastiky a vzdušné akrobacie.Cviky jsou prováděné na zemi a ve vzduchu ve speciální závěsné plachtě.
Kurz probíhá ve stále stejné, uzavřené skupince max. 13 osob v celkem 11 lekcích (10+1 zdarma).
Kurz probíhá ve stále stejné, uzavřené skupince max. 13 osob v celkem 11 lekcích (10+1 zdarma).
* BASIC (ZAČÁTEČNÍCI) – tento kurz je určen pro začátečníky, kteří se naučí základní cviky na plachtě AY FLY, také pro ty, kteří se ještě se cvičením AY FLY Training nikdy nesetkali.
Každé pondělí 5.10. – 14.12.2020 od 19:00 s lektorkou Petrou Frélichovou.
* ACROBAT (POKROČILÍ) – kurz je primárně určen klientům, kteří již absolvovali některý z kurzů AY Fly nebo mají s AY Fly trainingy dlouhodobé zkušenosti. Před přihlášením do kurzu doporučujeme vyzkoušet si úroveň a náročnost na některých z běžných otevřených lekcí.
Každou středu 30.9. – 16.12.2020 od 19:00 s lektorkou Radkou Krátkou.
Doporučujeme toto cvičení před zapsáním do kurzu vyzkoušet na některé z běžných otevřených lekcí.
* CENA: 1.400,- Kč za 11 lekcí (pro členy AS 1.300,- Kč)
Upozorňujeme, že platba je nevratná a není možné případně nedochozený kurz žádným způsobem nahradit jinými lekcemi apod.
Účastníci kurzu obdrží osvědčení o absolvování kurzu.
Upozorňujeme, že platba je nevratná a není možné případně nedochozený kurz žádným způsobem nahradit jinými lekcemi apod.
Účastníci kurzu obdrží osvědčení o absolvování kurzu.
* OBSAH kurzu: 10 lekcí + 1 závěrečná prodloužená lekce s posezením.
Své místo na kurzech lze rezervovat on-line na tomto odkazu:
BASIC:
ACROBAT:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrI5STcq9J26zhWEUcLw97O_YnIXiJB36hqP7EhZbc0XWw7Q/viewform
a uhradit do nejpozději do středy 23.9.2020 dle pokynů, které obdržíte e-mailem po přihlášení !!!
a uhradit do nejpozději do středy 23.9.2020 dle pokynů, které obdržíte e-mailem po přihlášení !!!
Těšíme se na Vaši účast a pokroky
Velikonoční otevírací doba
Vážení klienti,níže přikládáme otevírací dobu o velikonočních svátcích. Také kvůli změně času jsou nedělní hodiny v rezervačním systému napsány na sobotu, nicméně probíhat budou klasicky v neděli...
Jarní Relax weekend 24. – 26. 5. 2024
Zveme vás na již tradiční Relax weekend s Ivou Zasadou a Kamilem Zasadou, tentokrát v obci Ostravice v okrese Frýdek-Místek v Moravskoslezském kraji, v krásném Resortu Sepetná***. TERMÍN: 24. 5. -...
Novoroční Joga Restart 13. 1. 2024
Srdečně Vás zveme na příjemnou lednovou akci Novoroční Joga Restart dne 13. 1. 2024, vhodnou jak pro úplné začátečníky, tak pro pravidelné fanoušky Jogy. Program:9:00-10:00 Joga zdravě - Iva Zasada...
Nový rozpis lekcí od 2. 1. 2024
Od ledna se můžete těšit na nový rozpis lekcí. Připravili jsme pár novinek, které Vám budeme postupně představovat. Nezapomeňte, že stále platí povinná rezervace do 12:00, u ranních lekcí do 19:00...
Už v tom zase lítáme spolu!
Vážené klientky a klienti, připravili jsme si pro Vás 2 nenáročné lekce AY FLY BAZIC vhodné pro úplné začátečníky. V sobotu 11. listopadu 2023, 9:30 h -12:30 h Pod vedením zkušených lektorek si...
Přednáška ”Active stravování”
Vážení klienti, představujeme další jedinečnou událost tohoto podzimu! Přednáška „ACTIVE STRAVOVÁNÍ” s výživovým poradcem Martinem Jelínkem již 28. října od 16:00 v prostorách Active studia....
Nový rozpis lekcí od 4. 9. 2023
S novým školním rokem máme pro Vás nový rozpis lekcí. Připravili jsme pár novinek, které Vám budeme postupně představovat. Nezapomeňte, že stále platí povinná rezervace do 12:00, u ranních lekcí do...
Podzimní Relax weekend 3. – 5. 11. 2023
Zveme vás na již tradiční Relax weekend s Ivou a Kamilem Zasadovými, Janem Sommerem a Kristýnou Svrčinovou, tentokrát v obci Staré Těchanovice v okrese Opava v Moravskoslezském kraji, nedaleko údolí...
Prázdninový rozpis lekcí
Vážení klienti, představujeme Vám nový rozpis lekcí na prázdniny, který bude platný od 10. 7. 2023. Nově přibude ranní lekce Kruháče v pátek od 7:00 s Kamilem, lekce Stojka v pondělí od 19:00 s...
První letošní outdoor lekce
NOVINKA - lekce východního cvičení Qigong venku!!! Již v pondělí 5. června se sejdeme v 18:00 na mole u Ostravice na straně Komenských sadů. Přijďte s námi načerpat sílu přírody Přihlašování je...
KONTAKT
Iva Zasada (IČ: 87619792)
Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)
Provozovna:
28.října 2663/150
702 00 Ostrava
+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz
PROVOZNÍ DOBA
PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00
SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00
(nebo dle objednávek)
MENU
ÚVOD
O STUDIU
LEKTOŘI
CENÍK
ROZPIS LEKCÍ
GALERIE
KONTAKT