Valentýnská jóga 14. 2. 2026

Zveme tě na Valentýnskou jógu v našem studiu, vhodnou pro jednotlivce i páry.

Jen ty, tvůj dech a pohyb, který tě vrátí k sobě.

 

Jemná jóga zaměřená na otevření srdce

Laskavý pohyb a uvolnění

Prostor pro klid, lehkost a vnitřní rovnováhu

vhodné pro začátečníky i pokročilé

přátelská valentýnská atmosféra

ideální, pokud chceš Valentýn prožít jinak

 

Active studio Ostrava

Sobota 14. února od 9 hodin

2 lekce po 75 minutách

 

První lekce (9:00–10:15) s Fany Černou

Přijďte na podložku navnímat svou vnitřní sílu a jemnost na speciální lekci zaměřenou na vědomou práci s tělem. Čeká nás aktivace pánevního dna pro pocit stability a vnitřního bezpečí, budování pevného středu těla i uvolnění emocí a napětí, které si v sobě neseme, skrze otevírání kyčlí.

 

Druhá lekce (10:30–11:45) pod vedením Jany Knopové

Valentýnská jógová lekce jako pozvání k laskavosti – k sobě i ostatním. V první, dynamičtější části rozhýbeme tělo a připravíme ho na záklony a otevření hrudníku. Druhá polovina lekce se ponese v duchu pomalé jinové jógy, kde dáme prostor zjemnění, dechu a otevření srdce. Přijď si dopřát chvíli péče, uvolnění a vědomého spočinutí.

 

Během i po lekcích se můžete těšit na alko i nealko prosecco s jahodami a zamilované dobroty.

Cena: 450,-

Částku lze uhradit nejpozději do 10. 2. 2026 v hotovosti na recepci Active studia nebo platebním převodem na:
Č.Ú. : 2000275070/2010
VS: telefonní číslo uvedené v přihlášce
Poznámka: Valentýn

Storno: Do 10. 2. 2026 bez storno poplatku, do 12. 2. 2026 50 % storno poplatek, od 13. 2. 2026 100 % storno poplatek.