Už v tom zase lítáme spolu

Říj 22, 2025

 

Ay Fly dopoledne s Radkou a Petrou

Dopřejte si dopoledne plné pohybu, posilování, uvolnění, protažení a létání v doprovodu našich skvělých lektorek. ✨

První lekce (9:00–9:50)
Petra – Pilates v sítích

Druhá lekce (10:00–11:15)
Radka – Ay fly Acrobat a Stretching

🥧 Po lekcích se můžete těšit na malé občerstvení.

📅 8. 11. 2025 – Active studio
💸 Cena: 400 Kč /os.
 📲 Rezervace: přes Google formulář:

https://forms.gle/VEzVk161HwzhDomt6

Přihlášení

👉 Počet míst je omezený, tak si své místo zarezervujte co nejdříve!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uzavřený kurz “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem od ledna

              Vážení klienti,zveme vás na ojedinělé lekce v uzavřeném kurzu “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem. Jedná se již o pátý uzavřený kurz AcroYogy u nás a je vhodný pro všechny...

I to sushi buší

  Předvánoční akce, která rozhýbe tělo i chuťové buňky! Než začne vánoční shon, přijďte si k nám zrelaxovat hlavu, protáhnout tělo a pochutnat si na skvělém sushi od Martina Galeji (Art Sushi). Čeká...

Core & Balance Day – Síla v rovnováze

  Dopřejte si den plný pohybu ve znamení Pilates a BOSU se skvělou lektorkou Šárkou ✨ Těšit se a vybírat můžete hned ze tří speciálních lekcí: 9:00 - 10:00 BOSU CoreDynamická a zábavná lekce...

Gingerbread Yoga

  Dopřejte si dopoledne plné pohybu, uvolnění, klidu a voňavých perníčků! Vánoce klepou na dveře, tak pojďte na chvíli zpomalit a nechte se hýčkat. ✨ 🧘 První lekce (9:00–10:15)Jana...

Už v tom zase lítáme spolu

  Ay Fly dopoledne s Radkou a Petrou Dopřejte si dopoledne plné pohybu, posilování, uvolnění, protažení a létání v doprovodu našich skvělých lektorek. ✨ První lekce (9:00–9:50)Petra – Pilates...

Cinnamon Roll Yoga & Podzimní brunch

  Dopřejte si den plný pohybu, uvolnění, klidu a voňavých dobrot! Podzim je tady, nechte se hýčkat. ✨ 🧘 První lekce (9:30–10:45) Jana – Vinyasa jóga: Dynamická ranní praxe, kde se...

Rozpis lekcí od 1. 9. 2025

Vážení klienti, konec prázdnin je tady a my jsme připraveni na novou sezonu, která startuje v pondělí 1. září. Vrací se lekce, na které jste zvyklí, ale máme i pár novinek . Přivítáme staronovou...

Kurz PortDeBras™ BASIC 18.-19. 10. 2025

              Zveme Vás na dvoudenní kurz PortDeBras™ BASIC s Ivou Zasada, který se bude již 18. až 19. října 2025. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...

Seminář PortDeBras™ INTRODUCTION 27. 9. 2025

              Zveme Vás na jednodenní seminář PortDeBras™ INTRODUCTION, který je ideálním startem pro studium této metody. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...

Podzimní Relax weekend 31. 10. – 2. 11. 2025

Zveme vás na Relax weekend s Ivou a Kamilem Zasadovými, tentokrát v  nádherném prostředí KAPKA Resortu v Lhotě u Vsetína, v okrese Vsetín, ve Zlínském kraji. TERMÍN: 31. 10. - 2. 11. 2025 CENA: 4...

KONTAKT

Iva Zasada (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK:  15:30 - 20:00
PÁTEK:  15:30 - 18:00

SOBOTA:  ZAVŘENO
NEDĚLE:  16:30 - 19:00 

(nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT