autor: admin | Pro 26, 2019 | Velký sál
55 min trvající kombinovaná lekce. Lekce se zaměřuje především na formování svalů celého těla. Po 20 – 30 min. aerobním bloku začíná posilovací část lekce, ve které se posilují hlavní svalové skupiny , často s využitím náčiní. Na závěr lekce se posilované svaly...
autor: admin | Pro 26, 2019 | Osobní tréninky, Velký sál
Barbora/ Kamil / Iva Info na tel.: 724 170 174