PortDeBras Introduction 12.3.2022

Zvedem Vás na jednodenní kurz PortDeBras™ INTRODUCTION

PortDeBras™ – Originální program, který kombinuje funkční a dynamický strečink s pohyby paží. Koncept je založen na myšlence posilujícího a zároveň rehabilitačního tréninku. Zlepšuje pohyblivost kloubů, pevnost a pružnost svalů, rozvíjí pohybové dovednosti a přispívá k nalezení fyzické a psychické rovnováhy.

OBSAH KURZU:
* seznámení se s základními principy konceptu PortDeBras™
* trénink sekvencí
* možnost získání členství PortDeBras™ Club systém
* inspirace do stávajících lekcí
Školení je určeno:
* stávajícím lektorům různých pohybových forem.
* všem, kdo se blíže zajímají o metodu PortDeBras™

Kurzem Vás provede certifikovaná elite lektorka IVA MOJŽÍŠKOVÁ.

Datum konání: 12.3.2022

CENA:
* 2.390,- Kč (platí pro platby do 25.2.)
* 2.590,- Kč (platí pro platby od 26.9. a na místě)
* Cena zahrnuje: Certifikát o absolvování kurzu a oficiální manuál

PROGRAM:
9:30 registrace
10:00 zahájení, masterclass, teorie+praxe
13:00 pauza na oběd
14:00 praxe
17:00 ukončení

PŘIHLÁŠENÍ přes on-line formulář:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlMGhrlneAtAvslKucJqd9Y0GZDB7AuHA-JF5DdrvzRoTT6w/viewform

KONTAKTY pro více informací:
events@asostrava.cz , tel: 605 144 655

MÍSTO KONÁNÍ:
Active studio
28.října 150/2663
Moravská Ostrava
(Blízko obchodního centra Futurum, tram. zastávka Dům energetiky)