Podzimní jógové dopoledne s Jančou a Barčou

Vážené klientky a klienti,
zveme Vás na Podzimní jógové dopoledne v sobotu 2. listopadu s našimi lektorkami Jančou a Barčou, které si pro Vás připravili dvě 75 minutové speciální lekce jógy:

9:00 – 10:15
Podzimní hathajoga s Barčou – čas nechat věci volně plynout. Lekce se zaměří na pozice, které vám pomohou uzemnit se a budovat stabilitu. Během praxe zklidníte jak tělo, tak i mysl a naučíte se, jak s opadávajícím listím nechat věci volně plynout.

10:30 – 11:45
Nalezení podzimní harmonie s Jančou – lekci zahájíte dynamickou jangovou vinyasou, díky které posílíte svaly celého těla. V druhé polovině zklidníte vaši mysl v příjemných jinových pozicích, ve kterých protáhnete a uvolníte celé tělo. Pojďte společně vnést harmonii (nejen) do nadcházejících podzimních dní.

Po lekcích budete mít prostor na dotazy a diskusi u kafíčka a malého pohoštění.

Cena: 350,- Kč  za obě lekce na osobu

Přihlášení přes google formulář: https://forms.gle/BtgP1gtRmBHqMhRo6

Částku lze uhradit nejpozději do 28. 10. 2024 v hotovosti na recepci Active studia nebo platebním převodem na:

Č.Ú. : 2000275070/2010

VS: telefonní číslo uvedené v přihlášce

Poznámka: Podzimní jóga

Storno:

Do 28. 10. 2024 bez storno poplatku, do 30. 10. 2024 50% storno poplatek, od 31. 10. 2024 100 % storno poplatek.