Novoroční jógové dopoledne

Led 2, 2026

Vánoční cukroví, salát, kapřík… známe to.

Bude třeba vypotit ten salát a obžérství všeho druhu.

Po Vánocích je nejvyšší čas se nadechnout, rozhýbat tělo a vstoupit do roku 2026 s lehkostí, silou a klidem.

Dopřejte si dopoledne jen pro sebe, čekají vás dvě skvělé uvolněné lekce, dvě lektorky, jeden společný restart.

17. ledna 2026

9:00–11:45

S Jančou a Fany

Cena: 450 Kč

Program:

9:00–10:15 | Fany

Síla dechu, práce s celým tělem a uzemnění v pozicích. Detoxikační rotace, které masírují orgány a podporují očistu těla.

10:30–11:45 | Jana

Vinyasa–jinová lekce jako povánoční restart.

Nejprve posílíte střed těla pro větší stabilitu a sílu, poté zpomalíte v jemné jinové józe, uvolníte se a vrátíte pozornost k sobě.

Během i po lekcích se můžete těšit na detoxikační drinky a něco malého k snědku.

Těšíme se na vás na podložce.

KONTAKT

Iva Zasada (IČ: 87619792)

Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)

Provozovna:

28.října 2663/150
702 00 Ostrava

+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz

PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00

SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00

(nebo dle objednávek)

MENU

ÚVOD

O STUDIU

LEKTOŘI

CENÍK

ROZPIS LEKCÍ

GALERIE

KONTAKT