Nová lekce ”Acro hrátky” s Ivou
Vážení klienti,
představujeme novou lekci ”Acro hrátky” s Ivou, která bude probíhat každé pondělí od 18:00. Těšit se můžete na zábavné tréninky plné silových průprav, mobilizací a různých pozic a pohybů, které vás mohou připravit např. na lekce AcroYogy, přijímací zkoušky, různé nepředvídatelné situace a pády. Lekce je otevřená, vhodná i pro začátečníky a je nutno se rezervovat přes náš rezervační systém.
V případě dotazů volejte na 602 127 177 nebo pište: info@asostrava.cz
I to sushi buší
Předvánoční akce, která rozhýbe tělo i chuťové buňky! Než začne vánoční shon, přijďte si k nám zrelaxovat hlavu, protáhnout tělo a pochutnat si na skvělém sushi od Martina Galeji (Art Sushi). Čeká...
Core & Balance Day – Síla v rovnováze
Dopřejte si den plný pohybu ve znamení Pilates a BOSU se skvělou lektorkou Šárkou ✨ Těšit se a vybírat můžete hned ze tří speciálních lekcí: 9:00 - 10:00 BOSU CoreDynamická a zábavná lekce...
Gingerbread Yoga
Dopřejte si dopoledne plné pohybu, uvolnění, klidu a voňavých perníčků! Vánoce klepou na dveře, tak pojďte na chvíli zpomalit a nechte se hýčkat. ✨ 🧘 První lekce (9:00–10:15)Jana...
Už v tom zase lítáme spolu
Ay Fly dopoledne s Radkou a Petrou Dopřejte si dopoledne plné pohybu, posilování, uvolnění, protažení a létání v doprovodu našich skvělých lektorek. ✨ První lekce (9:00–9:50)Petra – Pilates...
Cinnamon Roll Yoga & Podzimní brunch
Dopřejte si den plný pohybu, uvolnění, klidu a voňavých dobrot! Podzim je tady, nechte se hýčkat. ✨ 🧘 První lekce (9:30–10:45) Jana – Vinyasa jóga: Dynamická ranní praxe, kde se...
Rozpis lekcí od 1. 9. 2025
Vážení klienti, konec prázdnin je tady a my jsme připraveni na novou sezonu, která startuje v pondělí 1. září. Vrací se lekce, na které jste zvyklí, ale máme i pár novinek . Přivítáme staronovou...
Kurz PortDeBras™ BASIC 18.-19. 10. 2025
Zveme Vás na dvoudenní kurz PortDeBras™ BASIC s Ivou Zasada, který se bude již 18. až 19. října 2025. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...
Seminář PortDeBras™ INTRODUCTION 27. 9. 2025
Zveme Vás na jednodenní seminář PortDeBras™ INTRODUCTION, který je ideálním startem pro studium této metody. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...
Podzimní Relax weekend 31. 10. – 2. 11. 2025
Zveme vás na Relax weekend s Ivou a Kamilem Zasadovými, tentokrát v nádherném prostředí KAPKA Resortu v Lhotě u Vsetína, v okrese Vsetín, ve Zlínském kraji. TERMÍN: 31. 10. - 2. 11. 2025 CENA: 4...
Uzavřený kurz “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem od září
Vážení klienti,zveme vás na ojedinělé lekce v uzavřeném kurzu “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem. Jedná se již o čtvrtý uzavřený kurz AcroYogy u nás a je vhodný pro všechny...
KONTAKT
Iva Zasada (IČ: 87619792)
Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)
Provozovna:
28.října 2663/150
702 00 Ostrava
+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz
PROVOZNÍ DOBA
PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00
SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00
(nebo dle objednávek)
MENU
ÚVOD
O STUDIU
LEKTOŘI
CENÍK
ROZPIS LEKCÍ
GALERIE
KONTAKT