Kurz PortDeBras™ BASIC 1.-2. 2. 2025
Zveme Vás na dvoudenní kurz PortDeBras™ BASIC s Ivou Zasada, který se bude již první víkend v únoru 2025.
PortDeBras™ – Originální program, který kombinuje funkční a dynamický strečink s pohyby paží. Koncept je založen na myšlence posilujícího a zároveň rehabilitačního tréninku. Zlepšuje pohyblivost kloubů, pevnost a pružnost svalů, rozvíjí pohybové dovednosti a přispívá k nalezení fyzické a psychické rovnováhy.
KOMU JE SEMINÁŘ URČEN:
– stávajícím lektorům různých pohybových forem
– všem, kdo se blíže zajímají o metodu PortDeBras™
– před tímto kurzem doporučujeme absolvovat PortDeBras™ Introduction
OBSAH KURZU:
– seznámení se s základními principy konceptu PortDeBras™
– trénink 7 základních sekvencí
– trénink základních pozic paží, nohou a přechodů mezi pozicemi
– úvod do metodiky a praktického nácviku jak jednotlivé sekvence vyučovat
– úvod do systému vzdělávání a pravidel jak se stát instruktorem PortDeBras™ metody
DATUM KONÁNÍ:
1. – 2. 2. 2025
HARMONOGRAM:
SOBOTA: 10 – 18 hod.
NEDĚLE: 9:30 – 15:30 hod.
CENA:
– 4 500,- Kč (platí pro platby do konce listopadu 2024)
– 5 000,- Kč (platí pro platby do 19.1.2025)
– 5 500,- Kč (později)
Cena zahrnuje: Certifikát o absolvování kurzu a manuál
Upozorňujeme že: PortDeBras™ mohou vést pouze stávající lektoři pohybových lekcí. Např. Os. trenéři, absolventi kurzu akreditovaného MŠMT (např. Instruktor Pilates, Jogy, Aerobiku apod.) Chcete li se stát instruktorem PortDeBras™ a vést tento typ lekcí, je nutné si zakoupit licenci. V rámci zakoupení licence PortDeBras™ získáte roční členství v mezinárodním klubu PortDeBras™ pod názvem: PortDeBras™ Club System. Členové klubu získávají přístup k oficiálním videím, dle kterých je možné sestavit lekci PortDeBras™. Bez licence není možné vyučovat lekce PortDeBras™. Licenci je potřeba si obnovovat každé 2 roky.
Přihlašování zde:
KONTAKTY pro více informací: events@asostrava.cz , tel: 602 127 177
MÍSTO KONÁNÍ: Active studio 28.října 150/2663 Moravská Ostrava (Blízko obchodního centra Futurum, tram. zastávka Dům energetiky)


Jógový restart s Jančou a Barčou
Vážené klientky a klienti,zveme Vás na Jógový restart 2025 v sobotu 22. února s našimi lektorkami Jančou a Barčou. Ve dvou speciálních 75 minutových lekcích se můžete těšit na techniky pranajámy,...

Uzavřený kurz “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem
Vážení klienti,Zveme vás na ojedinělé lekce v uzavřeném kurzu “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem. Jedná se již o třetí uzavřený kurz AcroYogy u nás a je vhodný pro všechny...

Víkendový seminář pro trenéry ”Hudba je kámoš”
Milí trenéři, přáli byste si vrátit lekce spojené s hudbou do svých rozvrhů, ale máte pocit, že jste již vyšli ze cviku, nebo jste se do něj vlastně nikdy předtím nedostali? Líbilo by...

Nový ceník od 1. 2. 2025
Vážení klienti, od 1. února 2025 dojde k navýšení cen jednorázového vstupného i permanentek. Neustále se snažíme pro Vás zlepšovat, vzdělávat naše lektory, přivážet novinky ve formě...

“AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem od ledna
Vážení klienti,Zveme vás na ojedinělé lekce v uzavřeném kurzu “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem. Jedná se již o druhý uzavřený kurz AcroYogy u nás a je vhodný pro všechny...

Jarní Relax weekend 23. – 25. 5. 2025
Zveme vás na Relax weekend s Ivou a Kamilem Zasadovými, tentokrát v nádherném prostředí KAPKA Resortu v Lhotě u Vsetína, v okrese Vsetín, ve Zlínském kraji. TERMÍN: 23. - 25. 5. 2025 CENA: 4 500...

Nová lekce ”Acro hrátky” s Ivou
Vážení klienti, představujeme novou lekci ''Acro hrátky'' s Ivou, která bude probíhat každé pondělí od 18:00. Těšit se můžete na zábavné tréninky plné silových průprav, mobilizací a...

Kurz PortDeBras™ BASIC 1.-2. 2. 2025
Zveme Vás na dvoudenní kurz PortDeBras™ BASIC s Ivou Zasada, který se bude již první víkend v únoru 2025. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...

Podzimní jógové dopoledne s Jančou a Barčou
Vážené klientky a klienti,zveme Vás na Podzimní jógové dopoledne v sobotu 2. listopadu s našimi lektorkami Jančou a Barčou, které si pro Vás připravili dvě 75 minutové speciální lekce jógy: 9:00 -...

Seminář PortDeBras™ INTRODUCTION 23. 11. 2024
Zveme Vás na jednodenní seminář PortDeBras™ INTRODUCTION, který je ideálním startem pro studium této metody. PortDeBras™ - Originální program, který kombinuje funkční a...

KONTAKT
Iva Zasada (IČ: 87619792)
Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)
Provozovna:
28.října 2663/150
702 00 Ostrava
+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz
PROVOZNÍ DOBA
PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00
SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00
(nebo dle objednávek)
MENU
ÚVOD
O STUDIU
LEKTOŘI
CENÍK
ROZPIS LEKCÍ
GALERIE
KONTAKT