Cinnamon Roll Yoga & Podzimní brunch
🧘 První lekce (9:30–10:45)
Jana – Vinyasa jóga: Dynamická ranní praxe, kde se spojí vědomý dech s plynulým pohybem. Rozhýbete tělo, zklidníte mysl a načerpáte energii na celý den.
🧘 Druhá lekce (11:00–12:15)
Fany – Cesta k rovnováze: Jemné flow, balanční pozice a relaxace, které harmonizují tělo i mysl a přinesou pocit vnitřní stability.
🥧 Po jógové praxi vás čeká podzimní brunch. Můžete se těšit na dýňový koláč a čerstvě upečené skořicové šneky. A k tomu samozřejmě čerstvé kafe. Mňam.
📅 11. 10. 2025 – Active studio
💸 Cena: 450 Kč
📲 Rezervace: přes Google formulář:
👉 Počet míst je omezený, tak si své místo zarezervujte co nejdříve!

I to sushi buší
Core & Balance Day – Síla v rovnováze
Gingerbread Yoga
Už v tom zase lítáme spolu
Cinnamon Roll Yoga & Podzimní brunch
Rozpis lekcí od 1. 9. 2025
Kurz PortDeBras™ BASIC 18.-19. 10. 2025
Seminář PortDeBras™ INTRODUCTION 27. 9. 2025
Podzimní Relax weekend 31. 10. – 2. 11. 2025
Uzavřený kurz “AcroYoga pro začátečníky” s Ivou a Kamilem od září
KONTAKT
Iva Zasada (IČ: 87619792)
Kamil S. Zasada (IČ: 06057292)
Provozovna:
28.října 2663/150
702 00 Ostrava
+420 724 170 174 (pouze v provozní době studia)
info@asostrava.cz
PROVOZNÍ DOBA
PONDĚLÍ - ČTVRTEK: 15:30 - 20:00
PÁTEK: 15:30 - 18:00
SOBOTA: ZAVŘENO
NEDĚLE: 16:30 - 19:00
(nebo dle objednávek)
MENU
ÚVOD
O STUDIU
LEKTOŘI
CENÍK
ROZPIS LEKCÍ
GALERIE
KONTAKT